Postanowiłam, że posty "1000 rad" będą nie codziennie, tylko co tydzień. W środy, czasami częściej.
______________
Bieg, rower, spacer w parku.
Ruch, niedość, że zwiększa poziom endorfin, to zadba o naszą linię ;)
Dodatkowo, jeśli mamy pupila sprawimy przyjemność również jemu. I będzie ciekawiej, jeśli zdarzy się wypadek przy wejściu naszych sąsiadów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz